こんばんは 付き添い者にとって唯一の自由時間が夜の就寝後です。 病院の就寝時間が21時です。 なので21時からは自由になります。 だいたい私は23時に寝るので2時間程自由時間になります。 何をしているかというとストレッチをしたり趣味のポイ活したり、あ…